Frajda Miejska
W ramach współpracy z Uniwersytet Zielonogórski odbyła się wyjątkowa Frajda Miejska, której celem było budowanie relacji, rozwijanie uważności oraz wzmacnianie pozytywnych emocji w przestrzeni miejskiej. Wydarzenie połączyło aktywność, integrację i refleksję, angażując uczestników w różnorodne zadania oraz doświadczenia przygotowane na specjalnych stacjach tematycznych.
Tegoroczna edycja została połączona z programem misją zdrowia, który zakończył się biegiem o empatię, w którym były stanowiska: radość, wdzięczność, zachwyt oraz miłość. Każda z nich zachęcała uczestników do zatrzymania się na chwilę, spojrzenia na codzienność z innej perspektywy oraz odkrywania tego, co buduje dobrostan i wzmacnia relacje z innymi ludźmi.
Stacja wdzięczności inspirowała do dostrzegania małych rzeczy, za które warto być wdzięcznym każdego dnia. Stacja radości pozwalała uczestnikom doświadczać spontaniczności, zabawy i pozytywnej energii. Stacja zachwytu skupiała uwagę na pięknie otaczającego świata oraz uważnym przeżywaniu chwili. Natomiast stacja miłości podkreślała znaczenie życzliwości, bliskości i budowania wartościowych relacji.
Frajda Miejska stała się przestrzenią wspólnego działania, wymiany doświadczeń i pozytywnych emocji, pokazując, że miasto może być miejscem sprzyjającym integracji, rozwojowi i wzajemnej inspiracji.
